Source : https://www.sciencedaily.com/releases/2023/02/230202135217.htm Recommandé par : [[Feedly]] MOC : [[PSYCHOLOGIE]] [[DÉVELOPPEMENT PERSONNEL]] Tags : #alire #article #résumé AUTEUR : [[University of Kansas]] DATE : 2023-02-05 Note : 3/5 *** ## Mes impressions sur l'article Il m'a amener à repenser l'importance des contacts humains. ## Résumé rapide Converser avec un ami, ne serait-ce qu'une fois dans la journée, pour prendre des nouvelles, plaisanter ou lui dire que vous pensez à lui, peut augmenter votre bonheur et réduire votre niveau de stress à la fin de la journée. ## Concepts importants Introduction à l'étude : Plus de 900 participants à l'étude provenant de cinq campus universitaires - avant, pendant et après le confinement en cas de pandémie - ont été invités à adopter l'un des sept comportements de communication au cours d'une seule journée, puis ont fait part le soir même de leurs sentiments de stress, de connexion, d'anxiété, de bien-être, de solitude et de la qualité de leur journée. [[Types de communications pour une conversation de haute qualitée]] [[Facteurs qui influençent la qualité d'une bonne conversation]]