Source : [[La Communication Non Violente]] MOC : [[DÉVELOPPEMENT PERSONNEL]] PROJECT : [[AMÉLIORER MES RELATIONS SOCIALES]] AUTEUR : Geneviève Bouchez Wilson et Pascale Molho DATE : 202211250945 *** ## Bénéfices de l'empathie CNV [[empathie]] nous aide à **prendre** [[conscience]] l'altérité de nos **sembables** et **développer** notre propre **potentiel d'empathie.** Lorsque nous sommes **écoutés** par **quelqu'un** et que cette personne nous **donne suffisament d'empathie** alors cela active nos **capacités** de [[Résilience]]. Cela nous redonne de la [[Confiance en soi]]. Nous **transformons** ce que nous avons **ressentis** en **action concrètes** pour **répondre à nos besoins**. [[empathie]] aide aussi à **désamorcer des conflits.** La personne peut se sentir **heureuse** d'avoir été **reçue** et **accueilli** et peut-être **rassurée** par notre **capacité** à **saisir sa situation.** Enfin elle offre aussi un **effet de mise à distance** par la **reformulation** de l'autre qui permet de **clarifier, approfondir, rectifier, préciser ce que la personne voulait dire.**