Source : [[Entrer dans un état de flow]] MOC : [[PRODUCTIVITÉ]] AUTEUR : Kaizen Lane DATE : 202212032110 *** ## Définition du Flow C'est un **état mental** où nous sommes complétement impliqués dans **l'instant présent**. ([[épicurisme]] ) Essayer d'**éteindre** **une partie** de son **cerveau** qui **planifie les choses,** **réfléchie tout le temps.** Cela permet de se **débarrasser** des **émotions** liés au **temps** comme la **peur** et l'**anxiété**. On sera alors dans le **Deep Flow**