Source : [[La Communication Non Violente]] MOC : [[DÉVELOPPEMENT PERSONNEL]] PROJECT : [[AMÉLIORER MES RELATIONS SOCIALES]] AUTEUR : Geneviève Bouchez Wilson et Pascale Molho DATE : 202212092235 *** ## Exercice chacal ou girafe voisinage La situation : vous voyez en rentrant que votre voisin de palier a laissé des cartons et d'autres objets à jeter devant vos portes. Ils y sont encore le lendemain matin. Que faites-vous qu'auriez vous envie de dire? Réaction spontatanée : ... *Bonjour voisin, pourquoi avez-vous mis ces objets devant ma porte?* Reprenez la en utilisant la CNV : **Étapes 1 relation à soi, l'**[[auto-empathie]] Je trouve ça désagréable et malpoli Je me sens pas respecté Parce que j'aspire à ce que chacun respecte l'environnement de l'autre. **Étape 2 :** [[empathie]] **silencieuse** Chercher à se relier au vécu de la personne qui a ce comportement qui me dérange, à son ou à ses besoins. Peut-être que vous voulez les descendre et que vous n'avez plus la place chez vous et que vous le ferez un peu plus tard. **Étape 3 : Aller vers l'autre.** Aller vers la personne et **reprendre l'étape 1 et 2** pour lui faire une **demande bienveillante.**