Source : [[Qu'est-ce que la motivation]] MOC : [[DÉVELOPPEMENT PERSONNEL]] [[PRODUCTIVITÉ]] tag : #exercice AUTEUR : [[Jim Kwik]] DATE : 202301211113 *** ### Méthode SMART (Devenir en meilleure forme physique) - perdre du poids (Spécifique) - 75 -> 65 kg (Mesurable) - Idée claire des étapes à faire (Acceptable) - Atteignable dans la réalité (Réaliste) - (Temporelement défini) ## Exemples ## Liens