Source : [[La Communication Non Violente]] MOC : [[DÉVELOPPEMENT PERSONNEL]] PROJECT : [[AMÉLIORER MES RELATIONS SOCIALES]] AUTEUR : Geneviève Bouchez Wilson et Pascale Molho DATE : 202211250945 *** ## Qu'est-ce que l'empathie selon la CNV? [[empathie]] est un **besoin partagé** par **tous les êtres humains** à tout âge. Le **bienfait** que nous en retirons lorsque nous sommes écoutés nous **met en lien** avec nos **semblables** et nous permet de **sortir** de la **solitude**, de vivre le **soulagement** d'**être** **compris** et pris en **considération**. Lorsque nous pouvons **en parler à quelqu'un** cela nous apporte plus de **clarté** sur la **situation** qui pouvait parraitre bloquée. L'**empathie** est un mélange de **bienveillance**, de **sympathie**, de **compassion** et d'**altruisme** L'**empathie** vise à **se détacher des écoutes habituelles** : réconfort, banalisations, conseil, moralisation, analyse et la tentation fréquente d'imposer son vécu. Il faut faire attention à **ne pas se faire entrainer** dans le **récit de la personne**, il faut garder une **certaine distance** pour ne pas **prendre parti** et avoir une **écoute active**. Il faut juste **écouter la personne** ce qui devrait faire que la confiance gardée en elle **la poussera** vers la **solution** la plus **adaptée**. **L'écoute empathique** ressemble à surfer sur une vague pour **accueillir les mots prononcés** et leur **intensité** et le **non verbal de la personne**. **L'attitude empathique** est une **posture d'accueil** et ne doit pas être **colorée** par **l'envie de guider l'autre.** [[Comment je met en oeuvre mon empathie]] [[S'observer soi-même]] [[Bénéfices de l'empathie CNV]] [[L'empathie ce n'est pas]]