Source : [[Guide Productivité]] MOC : [[PRODUCTIVITÉ]] AUTEUR : [[Yomi Denzel]] DATE : 202212172129 *** Pour réussir à **travailler** ses **objectifs**, il faut avoir une **bonne santé mentale**. Sinon c'est très difficile. Ainsi nous **maitriserons** mieux notre circuit de [[Dopamine]] et notre **motivation** en sera **renforcée**. ![[Capture d’écran 2022-12-17 à 18.33.45.png]] [[Maitriser sa Dopamine]] [[Le Sport]] [[Douche Froide]] [[Méditation]] [[La Nourriture]] [[Drogue]] [[Le Sommeil]]