Source : [[How we learn]] MOC : [[MÉMORISATION]] [[PRODUCTIVITÉ]] tag : #avanttravail AUTEUR : [[Benedict Carey]] DATE : 2023-02-02 *** En espancant nos révisions, on optimise nos capacités de mémorisation car on apprend mieux en révisant plusieurs fois. (1-2) Il est important de faire des pauses pour laisser à notre inconscient le temps de réfléchir. Il existe trois types de pauses : - une pause relaxante : faire la sieste - pause passivement active : regarder un écran - pause active : faire une autre activité. Il faut faire des pauses d'au moins 20 min En utilisant la [[Courbe d’Ebbinghaus]] on fera donc des révisions espacées dans le temps. En s'entrainant quotidiennement nous allons considérablement augmenter notre capacité mémorielles. ## Exemples ## Liens (1) [[Développer de bonnes méthodes d'apprentissage.]] (2) [[mémoire long terme]]